每年3月6日是寰球青光眼日，青光眼行为全球首位不行逆致瞎眼病，正威迫着众人眼力。我国40岁以上东说念主群患病率达2%，且该病并非老年东说念主专属体育游戏app平台，从婴幼儿到青丁壮王人有患病可能，多数患者早期无症状，因此也被寰球称为“眼力的小偷”。

　　辞寰球青光眼日本日，总台记者走进中山大学中山眼科中心，邀请青光眼科大夫，科普对于青光眼的病症与休养。

　　哪些症状可能是“眼力小偷”悄然来访？

　　青光眼是一组以视神经萎缩和视线缺损为特征的疾病，中枢病因是眼压升高压迫视神经。浩大时房水轮回保管眼压踏实，一朝房水排出通说念受阻，眼压就会升高，捏续法眼压会压迫视神经，导致视线从独揽向中心寂静，最终失明，且眼力毁伤不行逆。

　　中山大学中山眼科主任医师黄晶晶告诉咱们，要当心青光眼这个“眼力小偷”，当咱们浩大眼压是10到20，如若眼压扫数飙升到25、30以致更高，青光眼就可能找上门。

　　青光眼分为急性和慢性。急性发作的时候，眼睛又红又痛，眼力还会急剧着落，让东说念主苦不行言。慢性青光眼就更“恶毒”了，平时仅仅嗅觉眼睛累、不欢快、有点胀，看灯还会有一圈彩虹。无意候倏得蒙住一只眼，才发现眼力差、视线变小了，发现的时候青光眼一经悄然无声就把你的眼力偷走。

　　哪些东说念主群是青光眼“偏疼”对象？

　　黄晶晶先容，青光眼有一定眷属遗传性，如果眷属里有东说念主得过，那你可得多关心一些，体检时一定扎眼查验。部分高度近视的年青东说念主，青光眼患病率会比不近视的东说念主高。远视眼、法眼压症的东说念主，还有之前得过葡萄膜炎、受到眼外伤，大概恒久服某些激素类药物的东说念主，也王人是青光眼的高危东说念主群。

　　一些不良生涯民风也会增多患青光眼的风险，日常生涯中，永劫刻看电子家具，且屏幕越小，对眼表毁伤越大；倏得多半饮水，对某些有患青光眼风险的东说念主来说眼压可能会升高；关灯玩手机等电子家具容易引起黄斑病变，而恒久熬夜，会影响内分泌，让植物神经功能杂乱词语，进而影响眼压。

　　督察好眼力 向青光眼说“不”

　　“日常生涯中，看屏幕的时候，不要关灯看电子家具别凑太近，时刻也别太长，要扎眼要幸免短期内多半饮水，少吃刺激性食品。像葡萄皮、大蒜素这些有保护伞经作用的食品，不错合适多吃。青光眼虽可怕，但独一早发现、早会诊、早休养，就能镌汰对眼力的损害。”黄晶晶说。

　　眼睛是心灵的窗户，别让青光眼偷走你的光明。从当今运行，养成好民风，好好颐养咱们的眼睛吧！

　　（总台记者 林丽丽 冯雪 戴威）